Oddech i Masaż Tajski – wprowadzenie

Miejsce: Leśna Przystań. Mnich. Ul. Dębowa 39, Mnich (obok Chybia)

Data: 22.08.2026 – godz. 10:00 – 16:00

Jeżeli chciałbyś:

 zapoznać się i poczuć jak zadbać o siebie poprzez oddech,

 doświadczyć jak wygląda masaż tajski i poznać podstawowe techniki, które następnie będzie można praktykować w domu na bliskich i znajomych,

 poznać nowe formy pracy z ciałem bo zastanawiasz się nad możliwością rozwinięcia swojej praktyki,

 dowiedzieć się jak w prosty sposób pomóc sobie wzajemnie w przypadku bólu i niewygody w ciele,

 a przede wszystkim miło spędzić czas w sierpniową sobotę w gronie osób 

To zapraszamy na to wydarzenie: CIAŁODBANIE – ODDECH I MASAŻ TAJSKI WPROWADZENIE.

Nasze spotkanie rozpocznie się od sesji oddechowej, którą poprowadzi dla Ciebie Kasia Krutak.
Oddech pozwoli Ci świadomie zakotwiczyć się w ciele i odczuwaniu, dowiesz się jak oddychać aby wspierać się oddechem podczas masażu.

Następnie będziesz poznawać i praktykować podstawowe techniki masażu tajskiego, które zaprezentuje Szymon Kłosowicz.

Masaż tajski odbywa się na materacu w luźnym, niekrępującym ruchów ubraniu – najlepiej z naturalnych materiałów.

Praktyka będzie się odbywać w parach ale nie musisz mieć pary – żeby uczestniczyć w warsztacie. W trakcie zajęć będziemy na sobie wzajemnie praktykować biorąc pod uwagę również własne i osoby masowanej możliwości.

Masaż może być wsparciem dla ciała – powodować relaks, ale też być wspierający z niektórymi bólami pleców czy głowy.

Nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia z masażem. Nie musisz nic wiedzieć, nie potrzebujesz znać anatomii aby rozpocząć. Również nie jest ważny Twój wiek. Jeżeli tylko czujesz, że chcesz spróbować – serdecznie zapraszamy.

KOSZT: dobrowolna darowizna. Nie ma stałej opłaty za warsztat – możesz zaoferować tyle ile czujesz. Na koniec naszego spotkania będzie postawiona puszka w której będziesz mógł umieścić darowiznę – tyle ile czujesz. Zebrane środki będą przeznaczone na opłacenie miejsce z którego możemy korzystać oraz na zwrot poniesionych kosztów.

ZAPISY:

Ponieważ ilość miejsc jest ograniczona prosimy o wcześniejszą rezerwację swojego udziału. Jeżeli okaże się, że pomimo rezerwacji nie będziesz mógł (mogła) uczestniczyć – prosimy o przesłanie również takiej informacji – aby nie blokować miejsca dla osób, które mogłyby skorzystać, a dowiedziały się o tym wydarzeniu później od innych.

Zapisów prosimy dokonywać poprzez informację
SMS – nr tel. 698419020/ 799478238 lub
e-mail: kasia@krutak.com / sz.klosowicz@gmail.com

PROWADZĄCY:

KASIA KRUTAK:

Na ścieżce oddechu od 2021 roku.
Była to miłość od pierwszego oddechu.
Wiedzę i doświadczenie zdobywała w Instytucie oddechu Michała Godlewskiego.
Jej wielką inspiracją była Joy Mane.
Ścieżka oddechu jest dla niej nieskończoną podróżą,
praktykuje i uczy się dalej, poprzez wewnętrzną pracę własną z innymi praktykami oddechu min: Markiem Budzińskim i Martą Grabowską, poprzez warsztaty, które organizuje oraz te w których sama uczestniczy.

Nauka dla niej płynie w dwóch kierunkach poprzez zaglądanie do własnego wnętrza poprzez oddech i poprzez osoby którą przychodzą do niej na sesje oddechu.

SZYMON KŁOSOWICZ:

Szymon Kłosowicz – praktykuje masaż tajski od 2022 roku. Jak zaczął tak nie umie przestać. Była to miłość od pierwszego dotyku.
Swoją wiedzę zdobywał u różnych nauczycieli.
Największy wpływ na jego praktykę miała Hania Łubek, która prowadzi szkołę Yeshe Nuad. Swoją wiedzę zdobywał również u kolejnych nauczycieli:
– Noam Tyroler
– Robert Henederson
– Aon Bounthumme
– Leela Monthip
– Alfonso Cazenave
– Bojan Babic
– Nathalie and Roland Combes
Każda z tych wymienionych osób dała solidne podstawy do dalszej pracy, jednak neie można zapominać o wielu ważnych nauczycielach w postaci osób, które umawiają się na sesje masażu tajskiego. Każda z tych osób wniosła również ważny wkład w praktykę masażyu tajskiego, oraz na sposób w jaki obecnie pracuje.