Wewnętrzny Krytyk → Wewnętrzny Opiekun – transformacja narracji wewnętrznej

🌀 Wewnętrzny Krytyk → Wewnętrzny Opiekun

Transformacja narracji wewnętrznej

Czy Twój wewnętrzny głos częściej podcina Ci skrzydła, niż je wzmacnia?
Czy słyszysz w środku „to nie wystarczy”, „mogło być lepiej”, „nie dasz rady” – nawet wtedy, gdy obiektywnie idzie Ci dobrze?

Ten warsztat jest właśnie po to, aby:

✨ Rozpoznać schemat działania Wewnętrznego Krytyka
✨ Zrozumieć, skąd się bierze jego głos i dlaczego bywa tak surowy
✨ Zamienić krytyczne komunikaty w wspierające – bez utraty motywacji
✨ Wypracować sposób mówienia do siebie, który dodaje siły zamiast odbierać

📌 Dla kogo:

• Perfekcjoniści
• Osoby z ostrym, wymagającym dialogiem wewnętrznym
• Ci, którzy chcą poczuć więcej spokoju i łagodności wobec siebie

🕒 Forma: 3 godziny pracy warsztatowej (teoria + praktyczne ćwiczenia + przestrzeń na pytania)

Po tym spotkaniu zabierzesz ze sobą:

🌱 Nowe narzędzia do pracy z samokrytyką
🌱 Praktykę „wewnętrznego opiekuna”, którą możesz stosować codziennie
🌱 Lżejszy, bardziej wspierający sposób rozmowy ze sobą

—
📍 Miejsce: Leśna Przystań, Mnich, k, Chybia
📅 Data:15.04.2026, 17.00
💰 Wymiana: 75 zł (w cenie materiały i napoje)
💌 Zapisy: kontakt@projekt-lb.pl | tel. 533 871 321 lub 881 776 577