Dzień 78 – 2 Tydzień Wdzięczności – załóż zeszyt wdzięczności
Zacznij prowadzić dziennik wdzięczności, ponieważ zapisywanie myśli i uczuć wzmacnia ich moc bardziej niż sama wizualizacja. Codziennie wieczorem siądź i wymień, za co jesteś wdzięczna/wdzięczny w różnych aspektach życia, takich jak związek, praca, rodzina, rozwój osobisty, społeczność, a nawet wdzięczność wobec Boga lub samej/samego siebie. Pamiętaj, aby skupiać się na pozytywnych aspektach i używać afirmacji, które wzmacniają pozytywne wibracje, unikając negatywnych sformułowań…
——-
Dzień 78, zaczynamy drugi tydzień wdzięczności. Pełny tydzień pod kątem bycia wdzięcznym, wdzięczną. Możesz założyć sobie dziennik wdzięczności. Kiedy coś zapiszesz albo narysujesz ma to o wiele większą moc niż wtedy, kiedy tylko wizualizujesz albo myślisz o tym. Więc fajnie jest mieć dziennik wdzięczności na te dwa tygodnie. Im ładniejszy zeszyt tym lepiej, im się bardziej przyłożysz do tego, tym ta siła też jest większa. Ale to nie jest jakaś reguła więc może być zwykły zeszyt.
Mam taki pomysł, propozycje, żeby sobie codziennie wieczorem usiąść i oprócz afirmacji, które piszesz, napisz również to, za co jesteś wdzięczna/wdzięczny. Możesz wdzięczność podzielić na kilka różnych aspektów życia. Na przykład w związku, za co jesteś wdzięczny/wdzięczna? Za co jesteś wdzięczna/wdzięczny w aspekcie zawodowym? Za co w aspekcie rodzinnym? Za co jesteś wdzięczny w aspekcie swojego tu i teraz, rozwoju, bycia, swojej ścieżki? Co jest z tym ok? Za co możesz podziękować? Możesz wypisać jeszcze jakieś inne aspekty, na przykład aspekt życia w społeczności. Za co tu jesteś wdzięczna/wdzięczny? Za co jesteś wdzięczny/wdzięczna Bogu czy też Wszechświatowi? Za co jesteś wdzięczna/wdzięczny samej sobie, swojej wewnętrznej istocie, swojemu wewnętrznemu dziecku? To są takie miłe rzeczy i poszukaj tych aspektów, które są dla ciebie ważne. Bo dla jednego ważna będzie praca zawodowa, dla innego będzie ważny dom. Dla kogoś innego będzie ważne macierzyństwo lub ojcostwo, a dla jeszcze kogoś innego to będzie relacja z partnerem czy z partnerką. Ustal ważne aspekty swojego życia, ważne dziedziny w swoim życiu, w których się przejawiasz, w których się rozwijasz. Oczywiście zaznaczasz bardzo mocno ten element, w którym jesteś w wyzwaniu, bo jedni są w wyzwaniu, jeżeli chodzi o związki, o relacje, a inni są w wyzwaniu, jeżeli chodzi o czas. A jeszcze inne osoby są w wyzwaniu, jeżeli chodzi o pomyślność finansową albo zdrowie.
Na przykład jestem wdzięczna/wdzięczny, że dzisiaj w zupełnej swobodzie, lekkości przeżyłam/przeżyłem dzień. Raczej nie pisz o tym, czego nie było, tylko co było w sensie pozytywnym. Żeby nie było w wdzięczności negatywów, że na przykład przeżyłem dzień bez bólu. To jest właśnie negatyw. Możesz napisać przeżyłem dzień w lekkości, jeżeli chodzi o zdrowie, przeżyłam dzień w swobodzie, albo w zdrowiu po prostu. Przeżyłam/przeżyłem dzień w pełni zdrowa, w pełni sił. Nie pisz przeżyłem dzień bez lęku, tylko przeżyłem dzień w odwadze. Jeżeli zmagasz się z trudnością, taką psychiczną, to dziękujesz za to, że w tym dniu byłaś/byłeś cały czas w odwadze, byłeś cały czas przy sobie, aby nie było tego sformułowania bez bólu, bez złości, bez smutku i tak dalej. Podświadomość nie raz tego „bez” albo „nie” w ogóle nie czyta, natomiast czyta tę drugą stronę. Ne chcesz się programować w taki sposób, tylko aby przekaz, który dajesz sobie był w pełni pozytywny, chociaż tak naprawdę wiesz, że pozytywny i negatywny, to są tylko słowa umowne. Bardziej chodzi o wysokość wibracji energii. Jeżeli ktoś jest w niskich wibracjach, to będzie przeżywał życie w smutku, w złości, w gniewie, bylejakości i tak dalej. Subtelne, wyższe wibracje powodują, że wtedy się jest bardziej w radości, w miłości, w lekkości, w spokoju. Więcej jest energii, manifestacji światła, delikatności, a mniej elementów, które są typowe dla wibracji cięższych, mniej subtelnych.
Zeszyt proponuję założyć od dziś. Pisz wszystko dzień po dniu, a wtedy będziesz zapamiętywać, utrwalać piękno w życiu, utrwalać to co jest cudem, to co jest subtelnymi wibracjami. Nie przejmuj się, jeżeli się będziesz powtarzać. Jeżeli dzisiaj napiszesz jestem wdzięczny/wdzięczna za słońce, a jutro napiszesz to samo, to nie szkodzi. Możesz też używać innych słów, zamiast jestem wdzięczny, to odczuwam radość. W związku odczuwam miłość. Odczuwam wdzięczność. Jestem w radości. Jestem w szczęściu. Jestem w lekkości. Bo wdzięczność zawiera w sobie te elementy.
W każdym z aspektów warto napisać podziękowanie. Pisanie jest utrwalaniem. Nie na darmo wszystkie pakty, umowy, dekrety, przyrzeczenia, przysięgi były potwierdzane pismem albo przynajmniej podpisem, bo wtedy wartość i wiarygodność jest większa. Dlatego dla podświadomości, ale też umysłu świadomego, pisane rzeczy mają większe znaczenie.
Tak więc pięknego dnia pełnego wdzięczności :).
————–
Wyzwanie w wersji tekstowej: https://projekt-lb.pl/category/90-dni/
Link do tego konkretnego dnia: https://projekt-lb.pl/dzien-78/
Link do wersji YouTube: https://youtu.be/md6N3sQp9Nw
Konsultacje indywidualne, kursy i warsztaty: https://projekt-lb.pl/sklep/
Kontakt do mnie:
mail:kontakt@projekt-lb.pl;
WhatsApp: 533871321;
messenger: m.me/l.b.indygo
To wyzwanie nie jest odpłatne, ale możesz napić się ze mną kawy: https://buycoffee.to/l.b.indygo
#90dnidoobfitosci, #90dni, #obfitosc, #dostatek, #dobrostan, #wyzwanie
Dziękuję i napisz co u Ciebie 🙂
