Dzień 87 – 3 Tydzień Wdzięczności – uwaga na słowa
Cześć! Dzisiaj kilka wskazówek, które przypominają o sile słów i pozwalają na świadomą zmianę sabotujących zwrotów w codziennym języku. Może zamiast mówić „muszę” czy „nie mogę”, zaczniesz używać form „chcę”, „mogę” lub „mam prawo”? I zmienisz „wszyscy” czy „nigdy” na czasami i niektórzy? Pamiętaj również, aby zamieniać „przepraszam” na „dziękuję” i traktować dbanie o siebie jako inwestycję….
Cześć 🙂 Dobrze, że jesteś :). Dzień 87… Trochę mi już smutno, że wyzwanie dobiega końca, ale mam sporo niespodzianek i nie będę się z Wami rozstawać na długo…
Dziś przypomnienie o tym, żeby zrobić porządek z sabotującymi słowami. Których używamy, mniej lub bardziej świadomie na co dzień.
Po pierwsze: muszę i powinnam/powinienem. Zmień na: chcę, mogę, zrobię, wybieram albo potrzebuję.
Muszę pojechać do sklepu. – Chcę pojechać do sklepu. Muszę pracować. – Potrzebuję zarabiać pieniądze. Powinienem coś zrobić z moim życiem. – Wybieram coś zmienić w moim życiu… Itd.
Po drugie: nie mogę, nie wolno mi. Zmień na: mogę, wolno mi, mam prawo.
Nie mogę być szczęśliwa, bo nie mam swojego domu. – Mogę być szczęśliwa, mimo, że nie mam domu. Nie wolno mi wydawać pieniędzy, bo nie zarabiam dość dużo. – Wolno mi wydawać pieniądze, bo potrafię nimi gospodarować i starczy. Mam prawo kupować to, co jest mi potrzebne.
Po trzecie: wszyscy, zawsze, nigdy, nigdzie, każdy itd.. Zmień na: czasem, niekiedy.
Nigdy mi się nic nie udaje. – Czasem mi się udaje. Wszyscy mechanicy to idioci. – Niektórzy mechanicy są w porządku. Zawsze wszystko psuję. – Są sytuacje, gdy coś psuję, ale są też takie, że nie.
W sytuacji gdy pojawiają się te sformułowania: wszyscy, nikt, zawsze, nigdy, każdy, nigdzie, wszędzie itd., zapytaj: czy na pewno? Czy to prawda? I znajdź kilka przykładów, że nie :).
Ponadto (czyli po czwarte), do słów których NIE używasz dodaj: masakra i straszne ;). Niosą one bardzo negatywny ładunek i bardzo obniżają wibrację, a jesteśmy nimi non stop atakowani, więc przynajmniej sam, sama już się do tego nie dokładaj.
Po piąte: bądź w emocji, a nie emocją. Bądź w jakimś zasobie, wartości, a nie tym czymś. W miłości, w zdrowiu itd.
Kolejna sprawa (po szóste) uważaj, gdy ktoś chce, byś poświęciła mu swój czas. Nie poświęcaj – dawaj, dziel się.
Po siódme: jeśli ktoś używa słów: jesteś dla mnie – zmień to, przynajmniej w myślach, na jestem dla siebie.
Po ósme: płać sobie i kupuj sobie, inwestuj :). Stojąc przy kasie powiedz: płacę sobie. Płacąc rachunek za gaz powiedz: inwestuję w PGNiG 😉 albo kupuję udziały w PGNiG.
Po dziewiąte: jeśli chcesz by ci pięknie płynęło w relacjach, to nie mów: znam cię, znam ją, ale odkrywam cię, odkrywam ją. To powoduje, że pozwalasz sobie doświadczyć nowej, innej wersji drugiej osoby, że ona może zmienić się dla siebie i dla ciebie.
Po dziesiąte, i ostatnie, niech będzie: w miarę możliwości nie używaj przepraszam, ale zastąp je dziękuję. Zamiast: Przepraszam za spóźnienie – Dziękuję, że poczekaliście. Zamiast: Przepraszam, że nadużywam twojego czasu. – Dziękuję, że dałeś mi tak dużo czasu. Itd….
Powodzenia.
————–
Wyzwanie w wersji tekstowej: https://projekt-lb.pl/category/90-dni/
Link do tego konkretnego dnia: https://projekt-lb.pl/dzien-87/
Link do wersji YouTube: https://youtu.be/8CYyUUnt7pU
Konsultacje indywidualne, kursy i warsztaty: https://projekt-lb.pl/sklep/
Kontakt do mnie:
mail:kontakt@projekt-lb.pl;
WhatsApp: 533871321;
messenger: m.me/l.b.indygo
Jeśli chcesz postawić mi kawę, to możesz tu: https://buycoffee.to/l.b.indygo
#90dnidoobfitosci, #90dni, #obfitosc, #dostatek, #dobrostan, #wyzwanie
Jak dziś u Ciebie? UBUNTU!
